Mách bạn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuyệt vời không phải ai cũng biết Mách bạn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuyệt vời không phải ai cũng biết

Mách bạn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuyệt vời không phải ai cũng biết

Ở lứa tuổi dậy thì, rất nhiều cô cậu học trò phải đối mặt với mụn trứng cá. Mụn trứng cá xuất hiện khiến cho khuôn mặt mất đi vẻ xinh xắn, gây ra cảm giác thiếu tự tin trong giao tiếp với bạn bè và các mối quan hệ khác, làm ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của tuổi mới lớn. Bài viết của chuyên mục ngày hôm nay sẽ mách bạn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuyệt với không phải ai cũng biết. 

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, vì sao ?

Tuổi dậy thì với sự thay đổi về hormone ở tuyến nội tiết là nguyên nhân khiến cho hệ nội tiết bị mất cân bằng, dẫn đến hiện tượng mụn trứng cá xuất hiện trên da mặt. Mụn trứng cá có thể gây ra ở bất kỳ giới tính nào, cả nam hay nữ ở lứa tuổi dậy thì đều có nguy cơ mắc phải.

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì thường xuất hiện mụn trứng cá

Bên cạnh yếu tố nội tiết trong cơ thể thì mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì còn do các nguyên nhân như: vệ sinh da mặt không đúng cách, sử dụng các loại mỹ phẩm trắng da chứa nhiều chất tẩy, chế độ ăn uống thiếu hợp lý hay những xáo trộn tâm lý, stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá ở lứa tuổi này.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì ít người biết

Nguyên nhân chính gây nên mụn là do tuyến bã nhờn tiết ra nhiều và các tế bào chết sản sinh ra không được loại bỏ sạch. Lâu ngày sẽ tích tụ lại và gây bít tắc lỗ chân lông làm xuất hiện mụn trứng cá. Do đó, mụn trứng cá thực chất là khối chất cặn bã, nhờn và bụi bẩn sau quá trình tích tụ trên da gây nên. Vì vậy nguyên tắc điều trị mụn trứng cá chính là loại bỏ các khối mụn ra khỏi bề mặt da, làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Để làm được điều này, chúng ta cùng tìm hiểu những phương pháp trị mụn trứng cá tưởng như đơn giản nhưng vô cùng quan trọng ngay sau đây:

Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Các bạn trẻ chúng ta thưởng bỏ quên và nhầm tưởng rằng chỉ rửa mặt thôi là da đã sạch. Tuy nhiên rửa mặt như thế nào cho đúng cách mới thực sự quan trọng. Bởi bình thường chúng ta chỉ rửa mặt qua loa, điều đó không đảm bảo được rằng các chất bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da đã được loại bỏ. Vì vậy, nên rửa mặt thường xuyên, nhất là vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Rửa mặt cùng với sữa rửa mặt lành tính, có tác dụng làm sạch và nuôi dưỡng da hiệu quả mới để làm sạch và chăm sóc tốt cho làn da, loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.

Vệ sinh da mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt sạch sẽ và đúng cách giúp trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Tẩy tế bào chết trên da: Đây là bước chăm sóc da rất cần thiết, bởi vì hằng ngày da tham gia trao đổi chất để hình thành các tế bào mới, đồng thời loại bỏ đi các tế bào da cũ và chết đi. Các lớp da chết này nếu không được tẩy sạch sẽ bám lại trên bề mặt da gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn. Đó là lí do mà tuổi dậy thì nên chăm sóc da và loại bỏ mụn trứng cá bằng cách tẩy đi các tế bào chết trên da. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng bởi việc tẩy tế bào chết sẽ làm cho da bị bào mòn và trở nên yếu đi. Các chuyên gia da liễu khuyên mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 2 lần là đủ.

Bảo vệ da: Yếu tố từ bên ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, các hóa chất độc hại từ môi trường ô nhiễm… là nguyên nhân khiến cho da mặt ở lứa tuổi dậy thì xuất hiện tình trạng mụn trứng cá. Vì vậy bảo vệ da tránh các yếu tố gây hại cho da là cách giúp giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá. Nên che chắn da bằng áo, nón, khẩu trang hoặc bôi một chút kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da hiệu quả.

Bảo vệ da để trị mụn

Thoa kem chống nắng là cách bảo vệ da để tránh mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Cung cấp độ ẩm cho da: Da bị thiếu độ ẩm, trở nên khô đi và yếu dần là nguyên nhân gây nên hiện tượng da mặt xuất hiện mụn trứng cá. Do đó cung cấp độ ẩm cho da là việc làm vô cùng cần thiết mà nhiều bạn trẻ không hề hay biết. Cách đơn giản để bổ sung độ ẩm cho da là uống nhiều nước, mỗi người một ngày trung bình nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để giúp cải thiện da, loại bỏ mụn trứng cá và làm cho da trở nên hồng hào, láng mịn hơn.

Bên cạnh đó, ở lứa tuổi dậy thì nên chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều rau củ và trái cây giúp bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da. Tránh ăn các loại đồ ăn gây mụn cho da.  Đồng thời nên duy trì đồng hồ sinh học một cách khoa học, ngủ đủ giấc và tạo một tâm lý thoải mái, tự tin và vui vẻ là liều thuốc giúp chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn khi ở độ tuổi dậy thì.

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá tuổi dậy thì từ thiên nhiên

Loại bỏ mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng diếp cá

Trong thành phần của cây diếp cá có chứa một hàm lượng nước tương đối lớn có tác dụng trong việc cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó diếp cá còn chứa nhiều tinh dầu giúp kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn và đánh bật mụn trứng cá hiệu quả.

Diếp cá trị mụn trứng cá

Trị sạch mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng diếp cá

Cách trị mụn bằng trứng cá rất đơn giản: Bạn chỉ cần sử dụng một nắm lá diếp cá, đem rửa sạch, giã nát ra và đắp lên vùng da bị mụn trứng cá. Thư giãn chừng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Mật ong và nghệ – mặt nạ trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Mật ong và nghệ là hai nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong chăm sóc sức khỏe con người và ứng dụng vào làm đẹp. Mặt nạ làm từ mật ong nguyên chất và tinh bột nghệ có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn, giúp loại bỏ các khối mụn trứng cá hình thành do bụi bẩn và chất bã tích tụ trên bề mặt da. Đồng thời làm se khít lỗ chân lông, tạo độ đàn hồi cho da và làm sạch vết thâm mụn hiệu quả.

Mật ong và nghệ trị mụn trứng cá

Mật ong và tinh bột nghệ có tác dụng loại sạch mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Dùng 1 thìa mật ong nguyên chất đem trộn với 1 thía tinh bột nghệ. Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, sau dó sử dụng hỗn hợp đắp lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn trứng cá. Rửa lại mặt với nước sau khi thư giãn chừng 15 – 20 phút.

Bí kíp trị mụn trứng cá từ bột yến mạch và sữa chua

Bột yến mạch là nguyên liệu thiên nhiên chứa rất nhiều các vitamin và dưỡng chất có lợi cho da. Đặc biệt thành phần bột yến mạch có chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da và loại sạch mụn trứng cá hiệu quả. Kết hợp bột yến mạch và sữa chua để tạo nên một làn da hoàn toàn sạch mụn và mịn màng tươi trẻ.

Bột yến mạch và sữa chua trị mụn trứng cá

Mặt nạ từ bột yến mạch và sữa chua có tác dụng trị mụn trứng cá hiệu quả

Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua được thực hiện như sau: Lấy một thìa bột yến mạch trộn với 2 thìa sữa chua không đường. Thoa lên da mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất dễ thấm tốt qua da. Thư giãn trong khoảng thời gian chừng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước. Bạn sẽ bị bất ngờ về sự cải thiện của làn da sau khi áp dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần với công thức trị mụn này. Ngoài ra bạn nên xem thêm cách trị sẹo thâm do mụn trứng cá để lại để phòng ngừa và chăm sóc da hiệu quả.

Mong rằng những chia sẻ của chuyên mục về các bí kíp trị mụn trứng cá tuyệt vời ở tuổi dậy thì sẽ giúp cho các bạn biết được cách chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. giúp mang lại một làn da hồng hào, tươi trẻ và hoàn toàn mất đi dấu chân của mụn trứng cá.

Chúc các bạn thực hiện thành công !

XEM LẠI: Mách bạn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuyệt vời không phải ai cũng biết

Bình luận